Prendre ma santé en main dans mon parcours d’intégration

MODULE 9 : Prendre ma santé en main dans mon parcours d’intégration 

DATES : 27 novembre, 4 et d 11 décembre 2025 de 9h à 12h.

Inscription gratuite mais obligatoire en envoyant un mail à inscription@cricharleroi.be en précisant nom, prénom, téléphone et module 9.

Contenu

Il s’agit d’un module de 3 matinées abordant des thématiques liées au fonctionnement de la santé en Belgique, à la santé environnementale, au bien-être.
« Le parcours de soins de santé en Belgique » : explication de la sécurité sociale à savoir les mutuelles, les assurances obligatoires et complémentaires, le dossier médical global, les médecins conventionnés, le CPAS, le tiers payant…
« Le stress et le sommeil » : espace pour comprendre le stress, apprendre des astuces de gestion du stress, comprendre le lien entre le stress et le sommeil, apprendre des astuces pour améliorer le sommeil (création d’un spray anti-stress).

Objectifs

• Favoriser l’acquisition de comportements favorables à ma santé ;
• Favoriser le développement du pouvoir d’agir et des compétences psychosociales y compris la lutte contre les préjugés ;
• Faciliter l’accès aux soins ;
• Mieux gérer certains aspects de ma santé globale ;
• Trouver un meilleur équilibre mental et physique pour me sentir mieux dans ma peau ;
• Oter des freins à mon avancée dans mon parcours d’intégration.

Public

Personnes de nationalité ou d’origine étrangère capable de parler et de comprendre le français, niveau A2 min.

Méthodologie

Tables de conversation en français. Échanges sur des problématiques propres, rencontrées dans la vie de tous les jours.

Intervenantes

Émilie SOYER et Elisa DUBY, chargées de projet et animatrices au Service Education pour la Santé.

Lieux

ATTENTION ! LES DEUX PREMIERS JOURS DANS LES LOCAUX SORALIA
Les 27 novembre et le 4 décembre SORALIA, Chaussée de Lodelinsart 100, 6060 Gilly.
ET LE 3ème JOUR DANS LES LOCAUX DU CRIC, le 11 décembre au CRI Charleroi, rue Hanoteau 23, 6060 Gilly.